- 2026年8月10日
高額ですが・・・
「人間ドック」を受けてきました。 検査結果が “全て” 分かるのは後日なのですが、今回は「眼」と「食道」で “異常” が見つかりました。 「右目」の視力が大幅に落ちた！🙀 「食道」に炎症が見られる！🙀 「眼」は定期的に検査を受けてますし、視力低下の原因は「白内障」です。 （２０２６年７月２８日） &n […]
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身体のこと
- 2026年8月9日
人間ドックに備える（２０２６年）
夏休みです！ 清掃員クロア やったぁー！😸 清掃員クロア ビール、飲むぞ！😻 と、言いたいところですが・・・ 明日は「人間ドック」を受けます。 清掃員クロア 夏休み中の「定期イベント」のようなもんです。 そんな訳で、今日は「禁酒」です。 &nbs […]
- 2026年7月28日
世界肝炎デー
７月２８日は・・・ 『世界肝炎デー』です。 清掃員クロア 知らなかった・・・😑 偶然目にした記事で、私は “初めて” 知りました。 気になったので、ググってみました。 世界保健機関（WHO）が２０１０年に定めました。 ウイルス性肝炎の予防や早期発見、肝炎患者に対する差別や偏見をなくすために制定されたそうです。 &n […]
- 2026年7月22日
熱中症の症状
７月２０日 気象庁は、関東甲信地方と東海地方が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました。 清掃員クロア やったぁー！😆 気象庁のホームページで確認したところ、昨年と比べると、だいぶ “遅い” 梅雨明けでしたね。 「気象庁ホームページ」へのリンクです。 「梅雨明け」は嬉しいのですが、昨日と今日、私の担当 […]
- 2026年7月18日
帯状疱疹
お休みです。😸 会社の「定休日」です。😸 今日は帰省しました。 一家団欒を楽しみたかったのですが・・・ 父が「帯状疱疹」になってしまいました。 ウイルス性の皮膚疾患です。 私の父は、右の腰付近に「帯状の赤い発疹」が出来てしまいました。 既に通院しています。 父 […]
- 2026年7月17日
「１日３食」は、本当に必要か？
昨日の午後、突然の雷雨に襲われました。 雨ガッパを着る間も無く、全身ずぶ濡れでした・・・😿 そして、今日の午後は昨日を “上回る” 猛烈な雨が降りました。 昨日に引き続き、今日も全身ずぶ濡れでした・・・😿 雨ガッパが、ね。 全く役に立たない “凄まじい雨” でした。 清掃員クロア はぁ・・・😫 昨日、 […]
- 2026年7月8日
理想的な睡眠時間
暑くて寝苦しい夜を過ごしています。 私は “エアコンをつけっぱなし” にして寝ていますが、それでも寝苦しい。 室温調整が上手くいってないのでしょうね。 ところで、理想的な睡眠時間はどのくらいでしょう？ 例えば、 大谷翔平選手は「１０時間以上」の睡眠をとるそうです。 例えば、 世の中には「睡眠時間３０分」という『ショ […]