私の生き方 2026年8月5日 程々に！ 昨年の日記を読み返してみました。 オススメは「麦茶」です！ （２０２５年８月５日） 昨年同様、今年も暑い！ 私は、相変わらず「麦茶」を飲んでいます。 スポーツドリンクも汗で失われる「ナトリウム」や「カリウム」を補給出来ますから、この時期は “積極的” に飲んだ方が良いでしょう。 ただ、私達「中高年」は、スポーツドリ […]
